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    2014/01/31
    2013/05/29
    2013/05/29
    2013/05/29
    2013/05/29
    2013/05/11

    2013年05月

            

    本当の*美* *健康*へ~

    category - 美肌 健康 ダイエット 成功 幸福
    2014/ 01/ 31
                     
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    僕は、過去に 東洋医学を学んだコトもあり、最近ふえつつある悪性腫瘍、話したいことは いろいろとあるんですが、ダイエット*や*健康*の キホンは、*水*食*カラダの使い方*に尽きるということがひとつの結論ともいえます。

    古代人のように、冴え渡る五感!にみなぎった現代人って、いったい何パーセントくらいいるんでしょうか?

    僕は 時間があれば、野山や海へマウンテンバイクで出かけたり、アウトドア全般ですが
    体調をコントロールしています。

    また、ぼくらの古里には四季があり、旬の食物がありますから(旬の食物は、ビタミン、ミネラル他パワーにあふ
    れています。)下手なサプリに頼ることなく、できれば無添加の物を摂っていくのがベストですね*

    付け加えれば、人は夜行性動物じゃあありませんから、夜6~7時位までには済ませたいところです。

    短いですが、要点をときどきお話しして行きます。では~*/
                
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    類は友を呼び、自然に成功する秘密*も 存在するんです。

    category - 自然 成功 富 ダイエット 健康 幸福
    2013/ 05/ 09
                     
    自動的に成功する方法!

    なぜ、ある人はいつも仕事が上手くいくのに
    ある人は何をやってもまるで上手くいかないのでしょうか?

    なぜ、ある人は誰とでも仲良くなれるのに
    ある人はコミュニケーションが上手くいかないのでしょうか?

    なぜ、ある人は立てた目標をどんどんクリアしていくのに
    ある人はいつまでたっても行動できないのでしょうか?


    これは長い歴史の中でも
    不思議に思われていたことでした。

    ところが、今から50年ほど前、
    ある一人の医師が患者と接する中で
    成功に関するある事実を発見したのです。

    それはアンナという一人の少女が
    言った一言でした。

    これは心理学史上最大の発見とも言われ
    今では全世界3000万以上の人に
    影響を与えています。

    アンナは医師に何と言ったのでしょうか?
    そして、成功に関するその秘密とは?

    http://123direct.info/tracking/af/356195/lwVcUQlt/
                
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    類は友を呼び、自然に成功する秘密*も 存在するんです。

    category - 自然 成功 富 ダイエット 健康 幸福
    2013/ 05/ 09
                     

    自動的に成功する方法!

    なぜ、ある人はいつも仕事が上手くいくのに
    ある人は何をやってもまるで上手くいかないのでしょうか?

    なぜ、ある人は誰とでも仲良くなれるのに
    ある人はコミュニケーションが上手くいかないのでしょうか?

    なぜ、ある人は立てた目標をどんどんクリアしていくのに
    ある人はいつまでたっても行動できないのでしょうか?


    これは長い歴史の中でも
    不思議に思われていたことでした。

    ところが、今から50年ほど前、
    ある一人の医師が患者と接する中で
    成功に関するある事実を発見したのです。

    それはアンナという一人の少女が
    言った一言でした。

    これは心理学史上最大の発見とも言われ
    今では全世界3000万以上の人に
    影響を与えています。

    アンナは医師に何と言ったのでしょうか?
    そして、成功に関するその秘密とは?

    http://123direct.info/tracking/af/356195/lwVcUQlt/
                
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    平和、幸福について思うこと、、*

    category - 平和 幸福
    2013/ 05/ 01
                     
                    これは、日本国憲法の前文です。

     日本国民は、正当に選挙された国会における代表者を通じて行動し、われらとわれらの子孫のために、諸国民との協和による成果と、わが国全土にわたって自由のもたらす恵沢(けいたく)を確保し、政府の行為によって再び戦争の惨禍(さんか)が起ることのないやうにすることを決意し、ここに主権が国民に存することを宣言(せんげん)し、この憲法を確定する。そもそも国政は、国民の厳粛(げんしゅく)な信託(しんたく)によるものであって、その権威(けんい)は国民に由来(ゆらい)し、その権力は国民の代表者がこれを行使し、その福利は国民がこれを享受(きょうじゅ)する。これは人類普遍(じんるいふへん)の原理であり、この憲法は、かかる原理に基くものである。われらは、これに反する一切(いっさい)の憲法、法令及び詔勅(しょうちょく)を排除(はいじょ)する。
     
     日本国民は、恒久(こうきゅう)の平和を念願し、人間相互の関係を支配する崇高(すうこう)な理想を深く自覚(じかく)するのであって、平和を愛する諸国民の公正と信義に信頼して、われらの安全と生存を保持しようと決意した。われらは、平和を維持(いじ)し、専制(せんせい)と隷従(れいじゅう)、圧迫(あっぱく)と偏狭(へんきょう)を地上から永遠に除去しようと努めてゐる国際社会において、名誉(めいよ)ある地位を占(し)めたいと思う。われらは、全世界の国民が、ひとしく恐怖(きょうふ)と欠乏(けつぼう)から免(まぬ)かれ、平和のうちに生存する権利を有することを確認する。
     
     われらは、いづれの国家も、自国のことのみに専念して他国を無視してはならないのであって、政治道徳の法則は、普遍的なものであり、この法則に従ふことは、自国の主権を維持し、他国との対等関係に立とうとする各国の責務であると信ずる。
     
     日本国民は、国家の名誉にかけ、全力をあげてこの崇高な理想と目的を達成することを誓ふ。



    よく 政治がどうの~何がどうのという話がありますが、選挙で選んでいるのはぼくら国民たちなんです。

    国会議員、知事、市長、町長、村長、各々議員さんたち、納得がいかなければ選ばなければいい、、。

    棄権とは暗黙の同調なり*とは 誰かの名言でもあります。

    立候補するのに コネ?お金?必要ですか、、、。

    SNSの時代になってきたんだから、有志ある人たちは立ち上がれば良いと思う。

    グループで連絡を緊密化し、村、町からでも!

    平和、明るい世界が創出できれば 大きなうねりとなって 変わっていくと思いませんか?




      
     
                
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    平和、幸福について思うこと、、*

    category - 平和 幸福
    2013/ 05/ 01
                     
                    これは、日本国憲法の前文です。

     日本国民は、正当に選挙された国会における代表者を通じて行動し、われらとわれらの子孫のために、諸国民との協和による成果と、わが国全土にわたって自由のもたらす恵沢(けいたく)を確保し、政府の行為によって再び戦争の惨禍(さんか)が起ることのないやうにすることを決意し、ここに主権が国民に存することを宣言(せんげん)し、この憲法を確定する。そもそも国政は、国民の厳粛(げんしゅく)な信託(しんたく)によるものであって、その権威(けんい)は国民に由来(ゆらい)し、その権力は国民の代表者がこれを行使し、その福利は国民がこれを享受(きょうじゅ)する。これは人類普遍(じんるいふへん)の原理であり、この憲法は、かかる原理に基くものである。われらは、これに反する一切(いっさい)の憲法、法令及び詔勅(しょうちょく)を排除(はいじょ)する。
     
     日本国民は、恒久(こうきゅう)の平和を念願し、人間相互の関係を支配する崇高(すうこう)な理想を深く自覚(じかく)するのであって、平和を愛する諸国民の公正と信義に信頼して、われらの安全と生存を保持しようと決意した。われらは、平和を維持(いじ)し、専制(せんせい)と隷従(れいじゅう)、圧迫(あっぱく)と偏狭(へんきょう)を地上から永遠に除去しようと努めてゐる国際社会において、名誉(めいよ)ある地位を占(し)めたいと思う。われらは、全世界の国民が、ひとしく恐怖(きょうふ)と欠乏(けつぼう)から免(まぬ)かれ、平和のうちに生存する権利を有することを確認する。
     
     われらは、いづれの国家も、自国のことのみに専念して他国を無視してはならないのであって、政治道徳の法則は、普遍的なものであり、この法則に従ふことは、自国の主権を維持し、他国との対等関係に立とうとする各国の責務であると信ずる。
     
     日本国民は、国家の名誉にかけ、全力をあげてこの崇高な理想と目的を達成することを誓ふ。



    よく 政治がどうの~何がどうのという話がありますが、選挙で選んでいるのはぼくら国民たちなんです。

    国会議員、知事、市長、町長、村長、各々議員さんたち、納得がいかなければ選ばなければいい、、。

    棄権とは暗黙の同調なり*とは 誰かの名言でもあります。

    立候補するのに コネ?お金?必要ですか、、、。

    SNSの時代になってきたんだから、有志ある人たちは立ち上がれば良いと思う。

    グループで連絡を緊密化し、村、町からでも!

    平和、明るい世界が創出できれば 大きなうねりとなって 変わっていくと思いませんか?




      
     
                
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    平和、幸福について思うこと、、*

    category - 平和 幸福
    2013/ 05/ 01
                     
                    これは、日本国憲法の前文です。

     日本国民は、正当に選挙された国会における代表者を通じて行動し、われらとわれらの子孫のために、諸国民との協和による成果と、わが国全土にわたって自由のもたらす恵沢(けいたく)を確保し、政府の行為によって再び戦争の惨禍(さんか)が起ることのないやうにすることを決意し、ここに主権が国民に存することを宣言(せんげん)し、この憲法を確定する。そもそも国政は、国民の厳粛(げんしゅく)な信託(しんたく)によるものであって、その権威(けんい)は国民に由来(ゆらい)し、その権力は国民の代表者がこれを行使し、その福利は国民がこれを享受(きょうじゅ)する。これは人類普遍(じんるいふへん)の原理であり、この憲法は、かかる原理に基くものである。われらは、これに反する一切(いっさい)の憲法、法令及び詔勅(しょうちょく)を排除(はいじょ)する。
     
     日本国民は、恒久(こうきゅう)の平和を念願し、人間相互の関係を支配する崇高(すうこう)な理想を深く自覚(じかく)するのであって、平和を愛する諸国民の公正と信義に信頼して、われらの安全と生存を保持しようと決意した。われらは、平和を維持(いじ)し、専制(せんせい)と隷従(れいじゅう)、圧迫(あっぱく)と偏狭(へんきょう)を地上から永遠に除去しようと努めてゐる国際社会において、名誉(めいよ)ある地位を占(し)めたいと思う。われらは、全世界の国民が、ひとしく恐怖(きょうふ)と欠乏(けつぼう)から免(まぬ)かれ、平和のうちに生存する権利を有することを確認する。
     
     われらは、いづれの国家も、自国のことのみに専念して他国を無視してはならないのであって、政治道徳の法則は、普遍的なものであり、この法則に従ふことは、自国の主権を維持し、他国との対等関係に立とうとする各国の責務であると信ずる。
     
     日本国民は、国家の名誉にかけ、全力をあげてこの崇高な理想と目的を達成することを誓ふ。



    よく 政治がどうの~何がどうのという話がありますが、選挙で選んでいるのはぼくら国民たちなんです。

    国会議員、知事、市長、町長、村長、各々議員さんたち、納得がいかなければ選ばなければいい、、。

    棄権とは暗黙の同調なり*とは 誰かの名言でもあります。

    立候補するのに コネ?お金?必要ですか、、、。

    SNSの時代になってきたんだから、有志ある人たちは立ち上がれば良いと思う。

    グループで連絡を緊密化し、村、町からでも!

    平和、明るい世界が創出できれば 大きなうねりとなって 変わっていくと思いませんか?




      
     
                
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    今日は*肉の日* お肉、魚を食べてダイエット*

    category - ダイエット*美容*健康
    2013/ 05/ 29
                     
    IMG_0100[1]
    牛・豚肉をしっかり食べて脂肪を燃焼



    油とともに、ダイエットの大敵と思われがちなのが肉類。ダイエット中は

    肉を控え 我慢していませんか?ところが、これが大きな

    間違いなのです。なぜなら、牛、豚などの赤身の肉には脂肪を燃

    やす成分がたくさん含まれているからです。この成分はL-カルニチ

    ンといって、ストレートに脂肪の代謝をあげてくれる効果があります。

    L-カルニチンの含有量は、

    羊、牛、豚の順に多く、鶏にはほとんど含まれていません。さらに、赤

    身の肉はタンパク質が豊富!タンパク質は脂肪になりにくく、筋肉

    になりやすいという特徴があります。このように、赤い肉はいいことづく

    し。食べない手はありません。では、どうやって食べるのがいいのでし

    ょうか。





    理想は生で食べることです。



    生肉には多くの酸素が含まれていますが、この酸素に脂肪を燃やす力が

    あるのです。ただし、鮮度の問題もありますし、胃の弱い方は生肉が消

    化できなかった成分が腸の内壁にたまり、かえって他の栄の吸収を妨

    げてしまうことがありますので、そういう人には、赤身肉をシチューやポトフな

    どの煮込みにしていただくことをオススメします。沖縄の豚の角煮、ラフ

    テーなどもオススメです。赤身肉に含まれるタンパク質は、煮溶ける心

    配がないので、しっかり栄養分を吸収することができますョ*
                
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    今日は*肉の日* お肉、魚を食べてダイエット*

    category - ダイエット*美容*健康
    2013/ 05/ 29
                     
    IMG_0100[1]
    牛・豚肉をしっかり食べて脂肪を燃焼



    油とともに、ダイエットの大敵と思われがちなのが肉類。ダイエット中は

    肉を控え 我慢していませんか?ところが、これが大きな

    間違いなのです。なぜなら、牛、豚などの赤身の肉には脂肪を燃

    やす成分がたくさん含まれているからです。この成分はL-カルニチ

    ンといって、ストレートに脂肪の代謝をあげてくれる効果があります。

    L-カルニチンの含有量は、

    羊、牛、豚の順に多く、鶏にはほとんど含まれていません。さらに、赤

    身の肉はタンパク質が豊富!タンパク質は脂肪になりにくく、筋肉

    になりやすいという特徴があります。このように、赤い肉はいいことづく

    し。食べない手はありません。では、どうやって食べるのがいいのでし

    ょうか。





    理想は生で食べることです。



    生肉には多くの酸素が含まれていますが、この酸素に脂肪を燃やす力が

    あるのです。ただし、鮮度の問題もありますし、胃の弱い方は生肉が消

    化できなかった成分が腸の内壁にたまり、かえって他の栄の吸収を妨

    げてしまうことがありますので、そういう人には、赤身肉をシチューやポトフな

    どの煮込みにしていただくことをオススメします。沖縄の豚の角煮、ラフ

    テーなどもオススメです。赤身肉に含まれるタンパク質は、煮溶ける心

    配がないので、しっかり栄養分を吸収することができますョ*
                
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    今日は*肉の日* お肉、魚を食べてダイエット*

    category - ダイエット*美容*健康
    2013/ 05/ 29
                     
    IMG_0100[1]
    牛・豚肉をしっかり食べて脂肪を燃焼



    油とともに、ダイエットの大敵と思われがちなのが肉類。ダイエット中は

    肉を控え 我慢していませんか?ところが、これが大きな

    間違いなのです。なぜなら、牛、豚などの赤身の肉には脂肪を燃

    やす成分がたくさん含まれているからです。この成分はL-カルニチ

    ンといって、ストレートに脂肪の代謝をあげてくれる効果があります。

    L-カルニチンの含有量は、

    羊、牛、豚の順に多く、鶏にはほとんど含まれていません。さらに、赤

    身の肉はタンパク質が豊富!タンパク質は脂肪になりにくく、筋肉

    になりやすいという特徴があります。このように、赤い肉はいいことづく

    し。食べない手はありません。では、どうやって食べるのがいいのでし

    ょうか。





    理想は生で食べることです。



    生肉には多くの酸素が含まれていますが、この酸素に脂肪を燃やす力が

    あるのです。ただし、鮮度の問題もありますし、胃の弱い方は生肉が消

    化できなかった成分が腸の内壁にたまり、かえって他の栄の吸収を妨

    げてしまうことがありますので、そういう人には、赤身肉をシチューやポトフな

    どの煮込みにしていただくことをオススメします。沖縄の豚の角煮、ラフ

    テーなどもオススメです。赤身肉に含まれるタンパク質は、煮溶ける心

    配がないので、しっかり栄養分を吸収することができますョ*
                
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    今日は*肉の日* お肉、魚を食べてダイエット*

    category - ダイエット*美容*健康
    2013/ 05/ 29
                     
    IMG_0100[1]
    牛・豚肉をしっかり食べて脂肪を燃焼



    油とともに、ダイエットの大敵と思われがちなのが肉類。ダイエット中は

    肉を控え 我慢していませんか?ところが、これが大きな

    間違いなのです。なぜなら、牛、豚などの赤身の肉には脂肪を燃

    やす成分がたくさん含まれているからです。この成分はL-カルニチ

    ンといって、ストレートに脂肪の代謝をあげてくれる効果があります。

    L-カルニチンの含有量は、

    羊、牛、豚の順に多く、鶏にはほとんど含まれていません。さらに、赤

    身の肉はタンパク質が豊富!タンパク質は脂肪になりにくく、筋肉

    になりやすいという特徴があります。このように、赤い肉はいいことづく

    し。食べない手はありません。では、どうやって食べるのがいいのでし

    ょうか。





    理想は生で食べることです。



    生肉には多くの酸素が含まれていますが、この酸素に脂肪を燃やす力が

    あるのです。ただし、鮮度の問題もありますし、胃の弱い方は生肉が消

    化できなかった成分が腸の内壁にたまり、かえって他の栄の吸収を妨

    げてしまうことがありますので、そういう人には、赤身肉をシチューやポトフな

    どの煮込みにしていただくことをオススメします。沖縄の豚の角煮、ラフ

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     ダイエット? 美? 恋? 富?貴方の夢は何でしょう? ぼくは、全ての夢が まだかなわずとも この恋する惑星で *夢中人*なんです。

    category - 美 アート 素肌美 成功 富 音楽
    2013/ 05/ 26
                     

                
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     ダイエット? 美? 恋? 富?貴方の夢は何でしょう? ぼくは、全ての夢が まだかなわずとも この恋する惑星で *夢中人*なんです。

    category - 美 アート 素肌美 成功 富 音楽
    2013/ 05/ 26
                     

                
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     ダイエット? 美? 恋? 富?貴方の夢は何でしょう? ぼくは、全ての夢が まだかなわずとも この恋する惑星で *夢中人*なんです。

    category - 美 アート 素肌美 成功 富 音楽
    2013/ 05/ 26
                     
                
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    再*壇蜜さん、美容の秘訣などについて語る!

    category - ダイエット 美容 成功 モデル
    2013/ 05/ 25
                     
    グラビアアイドルで女優の壇蜜(31)が先日、都内で行われた「壇蜜 2013年カレンダー」発売記念イベントにて、美の秘訣について語った。

    【写真】壇蜜、SEXY美バストで悩殺!スカートをまくり上げたサービスショットも

    間近に迫るハロウィンを意識し、ドンキ・ホーテで自らが購入したという衣装で登場した壇蜜は「アリスを意識しました。水色もあったけど“不埒な国のアリス”ということであえて赤で行こうと思いました」とらしさ全開。昨年のハロウィンは職場の仲間とパーティーしていたといい「今年はまだ予定が立っていませんができることならレディー・ガガのコスプレをしたいです」と目を輝かせた。

    現在は、週刊誌のグラビアみならずバラエティ番組「ギルガメッシュ LIGHT」(BSジャパン)や「サンデー・ジャポン」(TBS)に出演し、11月3日公開の映画「私の奴隷になりなさい」では堂々の主演をつとめる壇蜜は、パーフェクトボディと洗練された美貌から“日本一美しい31歳”との呼声も高い。エロスを彷彿とさせる絶妙トークでも注目を集め、最近では男性のみらなず女性ファンも急増している。

    ◆美へのこだわり・アンダーヘア事情も赤裸々告白

    女性でも思わず見とれてしまう美ボディの壇蜜だが、スタイルキープ法について尋ねると「できればエステとか行きたいとは思っていますが、なにぶんまだ稼ぎ途中。セレブな暮らしとはほど遠いので…」と謙虚にコメント。「できるだけ規則正しい暮らしを心がけてはいます。ちゃんと寝ないと顔に出てしまうので睡眠は大切。トレーニングも今は全然できていないのですが整体は定期的に通っています」と話し、食生活については「朝はケロッグです!」と元気いっぱいに答えた。

    そして自身のブログタイトル「黒髪の白拍子」の通り、つややかなロングの黒髪が印象的な彼女。ヘアケア法については「地元の美容院のマダムにケアしてもらっていて正直一番お金掛けている部分かも。他はそんなに贅沢できないですが髪だけは印象を左右するので大事にしています」とのこと。さらに「週2~3回は自分でもトリートメントしていて、ロケで泊まる時などはチューブタイプのものを一式持っていかないと不安なんです」とこだわりを明かした。

    また、ビキニラインが驚異的に美しい壇蜜だが、アンダーヘア事情にも迫ると「もともと薄い方ですが脱毛サロンでしかるべき処置をしています。全部ではなくてビキニラインから見える部分だけフォーエバー脱毛していますよ」と告白。しかしファッションへの関心は薄いのか「スタッフさんに私服が残念と言われます」とポツリ。いつも行くショップを問うと「SEIYUです」とキッパリ答え「マイソウルショップのSEIYUがないと生きていけない」と切実に訴えた。

    最後に今年一年を振り返り「厄年が全開だった気がします。計画していた旅行もことごとく中止になってしまって。一人で厄除けも行ったんですけど太鼓を叩いている間に寝てしまいまして…」とマイペースに語り、来年の抱負については「どんどん忙しくなる一年にしたいです」と意欲をのぞかせた。(モデルプレス)

    僕が思うには、あたりまえですが、まだまだお若いから
    新陳代謝もまだまだ活発ではないか?
    体内の毒素の80%以上は お通じで排泄されるから、良好。
    後は、整体、これって大事ですね~*
    身体全体への指令は、脳神経系が司っているわけですから、
    運動不足の方が多い昨今、どこかゆがんでいる場合が多いんです。

    歯並び、奥歯で おなか8分目、しっかり噛んで食べることって、本当に大事です。

    噛み合わせが悪ければ、下あごの矯正、多くの症状は これだけで改善される事もあります。

    最後に、これは 僕も気がつきませんでしたが
    日本舞踏、確かに バリの舞踏の身体の動きに似ています、、、。
    調べてみないと*

    壇蜜(だんみつ)プロフィール
    生年月日:1980年12月3日
    身長:158
    スリーサイズ:85 60 89cm
    靴のサイズ:23.0cm
    出身地:秋田県
    血液型:O型
    趣味:日本舞踊・小説を書く・変T収集
    特技:背中で合掌・麻雀
    資格:日本舞踊師範・英語教員免許・調理師免許
                
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    再*壇蜜さん、美容の秘訣などについて語る!

    category - ダイエット 美容 成功 モデル
    2013/ 05/ 25
                     
    グラビアアイドルで女優の壇蜜(31)が先日、都内で行われた「壇蜜 2013年カレンダー」発売記念イベントにて、美の秘訣について語った。

    【写真】壇蜜、SEXY美バストで悩殺!スカートをまくり上げたサービスショットも

    間近に迫るハロウィンを意識し、ドンキ・ホーテで自らが購入したという衣装で登場した壇蜜は「アリスを意識しました。水色もあったけど“不埒な国のアリス”ということであえて赤で行こうと思いました」とらしさ全開。昨年のハロウィンは職場の仲間とパーティーしていたといい「今年はまだ予定が立っていませんができることならレディー・ガガのコスプレをしたいです」と目を輝かせた。

    現在は、週刊誌のグラビアみならずバラエティ番組「ギルガメッシュ LIGHT」(BSジャパン)や「サンデー・ジャポン」(TBS)に出演し、11月3日公開の映画「私の奴隷になりなさい」では堂々の主演をつとめる壇蜜は、パーフェクトボディと洗練された美貌から“日本一美しい31歳”との呼声も高い。エロスを彷彿とさせる絶妙トークでも注目を集め、最近では男性のみらなず女性ファンも急増している。

    ◆美へのこだわり・アンダーヘア事情も赤裸々告白

    女性でも思わず見とれてしまう美ボディの壇蜜だが、スタイルキープ法について尋ねると「できればエステとか行きたいとは思っていますが、なにぶんまだ稼ぎ途中。セレブな暮らしとはほど遠いので…」と謙虚にコメント。「できるだけ規則正しい暮らしを心がけてはいます。ちゃんと寝ないと顔に出てしまうので睡眠は大切。トレーニングも今は全然できていないのですが整体は定期的に通っています」と話し、食生活については「朝はケロッグです!」と元気いっぱいに答えた。

    そして自身のブログタイトル「黒髪の白拍子」の通り、つややかなロングの黒髪が印象的な彼女。ヘアケア法については「地元の美容院のマダムにケアしてもらっていて正直一番お金掛けている部分かも。他はそんなに贅沢できないですが髪だけは印象を左右するので大事にしています」とのこと。さらに「週2~3回は自分でもトリートメントしていて、ロケで泊まる時などはチューブタイプのものを一式持っていかないと不安なんです」とこだわりを明かした。

    また、ビキニラインが驚異的に美しい壇蜜だが、アンダーヘア事情にも迫ると「もともと薄い方ですが脱毛サロンでしかるべき処置をしています。全部ではなくてビキニラインから見える部分だけフォーエバー脱毛していますよ」と告白。しかしファッションへの関心は薄いのか「スタッフさんに私服が残念と言われます」とポツリ。いつも行くショップを問うと「SEIYUです」とキッパリ答え「マイソウルショップのSEIYUがないと生きていけない」と切実に訴えた。

    最後に今年一年を振り返り「厄年が全開だった気がします。計画していた旅行もことごとく中止になってしまって。一人で厄除けも行ったんですけど太鼓を叩いている間に寝てしまいまして…」とマイペースに語り、来年の抱負については「どんどん忙しくなる一年にしたいです」と意欲をのぞかせた。(モデルプレス)

    僕が思うには、あたりまえですが、まだまだお若いから
    新陳代謝もまだまだ活発ではないか?
    体内の毒素の80%以上は お通じで排泄されるから、良好。
    後は、整体、これって大事ですね~*
    身体全体への指令は、脳神経系が司っているわけですから、
    運動不足の方が多い昨今、どこかゆがんでいる場合が多いんです。

    歯並び、奥歯で おなか8分目、しっかり噛んで食べることって、本当に大事です。

    噛み合わせが悪ければ、下あごの矯正、多くの症状は これだけで改善される事もあります。

    最後に、これは 僕も気がつきませんでしたが
    日本舞踏、確かに バリの舞踏の身体の動きに似ています、、、。
    調べてみないと*

    壇蜜(だんみつ)プロフィール
    生年月日:1980年12月3日
    身長:158
    スリーサイズ:85 60 89cm
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    資格:日本舞踊師範・英語教員免許・調理師免許
                
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    再*壇蜜さん、美容の秘訣などについて語る!

    category - ダイエット 美容 成功 モデル
    2013/ 05/ 25
                     
    グラビアアイドルで女優の壇蜜(31)が昨年、都内で行われた「壇蜜 2013年カレンダー」発売記念イベントにて、美の秘訣について語った内容は.........。

    【写真】壇蜜、SEXY美バストで悩殺!スカートをまくり上げたサービスショットも

    間近に迫るハロウィンを意識し、ドンキ・ホーテで自らが購入したという衣装で登場した壇蜜は「アリスを意識しました。水色もあったけど“不埒な国のアリス”ということであえて赤で行こうと思いました」とらしさ全開。昨年のハロウィンは職場の仲間とパーティーしていたといい「今年はまだ予定が立っていませんができることならレディー・ガガのコスプレをしたいです」と目を輝かせた。

    現在は、週刊誌のグラビアみならずバラエティ番組「ギルガメッシュ LIGHT」(BSジャパン)や「サンデー・ジャポン」(TBS)に出演し、11月3日公開の映画「私の奴隷になりなさい」では堂々の主演をつとめる壇蜜は、パーフェクトボディと洗練された美貌から“日本一美しい31歳”との呼声も高い。エロスを彷彿とさせる絶妙トークでも注目を集め、最近では男性のみらなず女性ファンも急増している。

    ◆美へのこだわり・アンダーヘア事情も赤裸々告白

    女性でも思わず見とれてしまう美ボディの壇蜜だが、スタイルキープ法について尋ねると「できればエステとか行きたいとは思っていますが、なにぶんまだ稼ぎ途中。セレブな暮らしとはほど遠いので…」と謙虚にコメント。「できるだけ規則正しい暮らしを心がけてはいます。

    ちゃんと寝ないと顔に出てしまうので睡眠は大切。トレーニングも今は全然できていないのですが整体は定期的に通っています」と話し、食生活については「朝はケロッグです!」と元気いっぱいに答えた。

    そして自身のブログタイトル「黒髪の白拍子」の通り、つややかなロングの黒髪が印象的な彼女。ヘアケア法については「地元の美容院のマダムにケアしてもらっていて正直一番お金掛けている部分かも。他はそんなに贅沢できないですが髪だけは印象を左右するので大事にしています」とのこと。さらに「週2~3回は自分でもトリートメントしていて、ロケで泊まる時などはチューブタイプのものを一式持っていかないと不安なんです」とこだわりを明かした。

    また、ビキニラインが驚異的に美しい壇蜜だが、アンダーヘア事情にも迫ると「もともと薄い方ですが脱毛サロンでしかるべき処置をしています。全部ではなくてビキニラインから見える部分だけフォーエバー脱毛していますよ」と告白。しかしファッションへの関心は薄いのか「スタッフさんに私服が残念と言われます」とポツリ。

    いつも行くショップを問うと「SEIYUです」とキッパリ答え「マイソウルショップのSEIYUがないと生きていけない」と切実に訴えた。

    最後に今年一年を振り返り「厄年が全開だった気がします。計画していた旅行もことごとく中止になってしまって。一人で厄除けも行ったんですけど太鼓を叩いている間に寝てしまいまして…」とマイペースに語り、来年の抱負については「どんどん忙しくなる一年にしたいです」と意欲をのぞかせた。(モデルプレス)

    僕が思うには、あたりまえですが、まだまだお若いから
    新陳代謝もまだまだ活発!
    体内の毒素の80%以上は お通じでデトックスされるから、良好。

    後は、整体、これって大事ですね~*

    身体全体への指令は、脳神経系が司っているわけですから、
    運動不足の方が多い昨今、どこかゆがんでいる場合が多いんです。

    正しい歯並び、奥歯で おなか8分目、しっかり噛んで食べることも、本当に大事です。


    噛み合わせが悪ければ、下あごの矯正、多くの症状は これだけで改善される事もあります。

    最後に、これは 僕も気がつきませんでしたが
    日本舞踏、確かに バリの舞踏の身体の動きに似ています、、、。
    調べてみないと*

    壇蜜(だんみつ)プロフィール
    生年月日:1980年12月3日
    身長:158
    スリーサイズ:85 60 89cm
    靴のサイズ:23.0cm
    出身地:秋田県
    血液型:O型
    趣味:日本舞踊・小説を書く・変T収集
    特技:背中で合掌・麻雀
    資格:日本舞踊師範・英語教員免許・調理師免許
                
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    東洋医学の基本* 簡略な流れ~の紹介です。

    category - ダイエット*美容*健康
    2013/ 05/ 11
                     
    「天人相応(てんじんそうおう)」あるいは「天人合一(てんじんごういつ)」
     自然界(大宇宙)のしくみを作っている要素と、人の体(小宇宙)のしくみを作っている要素は基本的に同じ

    人体の気の働き
     栄養作用 人体各部を栄養する
     推動作用 臓器や血液の流れをよくする
     温煦作用 臓器などを温める
     防御作用 病邪と闘う
     固摂作用 異常な発汗や出血をおさえる
     気化作用 血・津液などの流れをよくする

    病気が起きる4つのメカニズム
     気血失調
     邪盛正衰
     陰陽失調
     臓腑経絡の失調

    ☆治療方針決定の4つの原則
    治病求本
     ~病の本質を究明する~
     急則治標
     緩則治本
     標本同治

    扶正去邪
     ~正気を補って邪気を取り除く~
     扶正:虚証に対して、不足している正気を補うこと
     去邪:実証に対して、強い邪気を取り除くこと

    陰陽調節
     ~体の寒熱のバランスの崩れを改善する~

    三因制宜(さんいんせいぎ)
     ~患者の個人差や生活状況の違いを考慮する~
     因時制宜 季節などの時期を考慮する
     因地制宜 患者の住んでいる土地の気候風土を考慮する
     因人制宜 性別、年齢、体格などを考慮する
     
    同病異治 同じ病名であっても、証によって治療方法が違う
    異病同治 表面上はまったく違う症状に対して同じ治療方法をとる

    臓腑の協調関係
     心 ー 小腸
     肺 ー 大腸
     脾 ー 胃
     肝 ー 胆
     腎 ー 膀胱

    体質を知る
     虚弱体質
      気虚体質 気が不足
      血虚体質 血が不足
      陽虚体質 体を温める機能が低下
      陰虚体質 体を冷やす機能が低下
     代謝障害体質
      気滞体質 気が滞る
      お血体質 血が滞る
      痰湿体質 津液が滞る

    五行
     木   火   土   金   水
     肝   心   脾   肺   腎
     胆   小腸  胃   大腸  膀胱
     目   舌   口   鼻   耳
     筋   脈   肉  皮・毛  骨
     怒   喜   思   悲   恐

    相生
     木が燃えて火を生む
     火は土を養う
     土から金が出る
     金から水が出る
     水は木を養う
    相克
     木は土から養分を奪う
     火は金を溶かす
     土は水の流れをせき止める
     金は木を切り倒す
     水は火を消す

    現代医学と東洋医学の融合
     現代医学だけで治療
     東洋医学だけで治療
     現代医学を中心に東洋医学で補完
     東洋医学を中心に現代医学で補完

    急を要する外科的措置等は 現代生活に於いては先端医療に頼るしかありませんから、

    混合診療が 最も望ましいといえるでしょう。

    何より ご自分の身体、良く知る事が肝要ですョ*


    FC2ノウハウ
                
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    東洋医学の基本* 簡略な流れ~の紹介です。

    category - ダイエット*美容*健康
    2013/ 05/ 11
                     
    「天人相応(てんじんそうおう)」あるいは「天人合一(てんじんごういつ)」
     自然界(大宇宙)のしくみを作っている要素と、人の体(小宇宙)のしくみを作っている要素は基本的に同じ

    人体の気の働き
     栄養作用 人体各部を栄養する
     推動作用 臓器や血液の流れをよくする
     温煦作用 臓器などを温める
     防御作用 病邪と闘う
     固摂作用 異常な発汗や出血をおさえる
     気化作用 血・津液などの流れをよくする

    病気が起きる4つのメカニズム
     気血失調
     邪盛正衰
     陰陽失調
     臓腑経絡の失調

    ☆治療方針決定の4つの原則
    治病求本
     ~病の本質を究明する~
     急則治標
     緩則治本
     標本同治

    扶正去邪
     ~正気を補って邪気を取り除く~
     扶正:虚証に対して、不足している正気を補うこと
     去邪:実証に対して、強い邪気を取り除くこと

    陰陽調節
     ~体の寒熱のバランスの崩れを改善する~

    三因制宜(さんいんせいぎ)
     ~患者の個人差や生活状況の違いを考慮する~
     因時制宜 季節などの時期を考慮する
     因地制宜 患者の住んでいる土地の気候風土を考慮する
     因人制宜 性別、年齢、体格などを考慮する
     
    同病異治 同じ病名であっても、証によって治療方法が違う
    異病同治 表面上はまったく違う症状に対して同じ治療方法をとる

    臓腑の協調関係
     心 ー 小腸
     肺 ー 大腸
     脾 ー 胃
     肝 ー 胆
     腎 ー 膀胱

    体質を知る
     虚弱体質
      気虚体質 気が不足
      血虚体質 血が不足
      陽虚体質 体を温める機能が低下
      陰虚体質 体を冷やす機能が低下
     代謝障害体質
      気滞体質 気が滞る
      お血体質 血が滞る
      痰湿体質 津液が滞る

    五行
     木   火   土   金   水
     肝   心   脾   肺   腎
     胆   小腸  胃   大腸  膀胱
     目   舌   口   鼻   耳
     筋   脈   肉  皮・毛  骨
     怒   喜   思   悲   恐

    相生
     木が燃えて火を生む
     火は土を養う
     土から金が出る
     金から水が出る
     水は木を養う
    相克
     木は土から養分を奪う
     火は金を溶かす
     土は水の流れをせき止める
     金は木を切り倒す
     水は火を消す

    現代医学と東洋医学の融合
     現代医学だけで治療
     東洋医学だけで治療
     現代医学を中心に東洋医学で補完
     東洋医学を中心に現代医学で補完

    急を要する外科的措置等は 現代生活に於いては先端医療に頼るしかありませんから、

    混合診療が 最も望ましいといえるでしょう。

    何より ご自分の身体、良く知る事が肝要ですョ*


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    05/10のツイートまとめ

    category - 自然 美肌 デトックス 幸福
    2013/ 05/ 11
                     
    aska_maak

    Richard Burmer - Across The View Good night〜 ♪ http://t.co/cikzETTcbR
    05-10 01:25

                
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    *水* の お話です。 人の体の水分は、だいたい 60%~70%ぐらいです。 これは地球上の水分比率と似ています。(東洋思想) 余談ですが、先日 先輩のお宅で 手造りワインをいただいたら その 美味しかったコト! 水について、あらためて考えさせられました。 ジュース類、外食レストランの ジュース、水、本当に大丈夫なのだろうか?と。 ダイエット 美容 健康の 基本でもありますからネ* 情報の一覧、下に記してありますから 参考にしてくださいネ*

    category - ダイエット*美容*健康
    2013/ 05/ 05
                     
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    硬水の特徴

    硬水は、硬度の高い水。カルシウムイオンやマグネシウムイオンが多くに含まれていて、ご飯など物を硬くする成分を含んでいるため硬水といわれています。日本では、ほとんどの地域の水は軟水ですが、硬水の沖縄本島では、水道水の硬度を下げる処理を施しています。一般的に硬水は、飲料水、料理などには適しません。水に含まれるミネラルが多くなるほど口当たりが重く、クセの強い味になるため、飲みづらく、飲み水(飲料水)に適さないものが多いです。



    軟水の特徴

    軟水は、腐葉土や泥炭層の間を流れて出来たような水で、飲んだときに、まろやかな感じなのが特徴です。軟水は石けんカスができにくく、「硬度60の水」と「硬度1の水」では、石けんを溶かす能力に2倍の差があるといわれ、硬水に比べて泡立ちがよく、体を洗うときに「ぬめり」を感じます。日本の水道水は、硬度80前後の軟水といわれています。一般的に料理やコーヒー、お茶などには軟水が適しているといわれています。(参考:フリー百科事典ウィキペディア「硬水」と「軟水」)



    ★ 安全で衛生的な水として、ウォーターサーバーを活用
    24時間、冷水とお湯がスタンバイ

    ウォーターサーバーは、いつでも冷水(5~10℃程度)と温水(85~90℃程度)の両方が使えます。温水はお茶やコーヒー、赤ちゃんのミルク作りなどにちょうど良い温度ですので、わざわざお湯を沸かす手間や電気ポットも必要ありません。月々の電気代は750~1,000円程度です。



    安心・安全!おいしくて衛生的!

    ウォーターサーバーの水は天然水やRO水などの良質な水なので、おいしいのはもちろん、ミネラル成分が摂取できたり、料理や飲み物の味を引き立てたりと、水道水と比べて多くのメリットがあります。また、ウォーターサーバー内の水が外気に触れない構造なので衛生的です。



    災害時の水の確保に最適

    ウォーターサーバーの水タンクは10リットル以上の大容量で、未開封の状態であれば3ヵ月~1年ほど保管しておけます。常に数本をストックしておけば、地震などの災害で水道のライフラインが途絶えても、復旧するまでの水が確保できます。



    ★ ウォーターサーバーの選び方
    単にウォーターサーバーといっても、ウォーターサーバー会社によってサーバー本体のサイズや特徴、扱っている水の種類(ナチュラルミネラルウォーター、ミネラルウォーター、天然バナジウム水、RO水)も様々です。それぞれに特徴やメリットがあり、価格も違いますので、好みや用途など、ウォーターサーバーをそれぞれ比較してみると良いでしょう。



    ウォーターサーバーのタイプ
    「床置きタイプ」は、水タンクを設置した状態で高さが120~130センチ程度。

    「卓上タイプ」は、高さ60~80センチ程度。



    ウォーターサーバーのデザイン
    シンプルなデザインのものだけでなく、ディズニーキャラクターのデザインが1年ごとに変わるものや、カラフルな色のウォーターサーバーがあります。



    ウォーターサーバーレンタル料・設置後のメンテナンス

    ウォーターサーバーのレンタル料は、無料の会社が多いです。有料の場合は、月額500~1,200円程度です。設置後のメンテナンスは、水の入っているタンクやボトルの種類によって、年1回程度フィルター交換などのメンテナンスが必要になる場合があります。メンテナンス料は年間で、無料~5,000円程度です。

    水の種類
    水の特徴

    ナチュラル

    ウォーター
    特定の水源から採水された地下水を原水として、ろ過、沈殿、加熱処理のみ行った水のこと。検査基準をクリアした地下水。ミネラルは基準値以下。

    ナチュラル

    ミネラル

    ウォーター

    (天然水)
    ナチュラルウォーターの中でも、天然のミネラル成分が溶け出した地下水が原水となっている水のこと。検査基準をクリアしたミネラル入りの地下水。

    ミネラル

    ウォーター
    ナチュラルミネラルウォーターを原水として、ろ過、沈殿、加熱処理し、オゾンや紫外線による殺菌とミネラル分の調整を行った水のこと。検査基準をクリアしたミネラル入りの地下水。

    天然バナジウム水
    バナジウムは富士の水に多く含まれるミネラル成分で、血糖値を下げる効果が期待できる天然成分として注目されています。

    RO水

    (ボトルドウォーター)
    超微細な特殊フィルター(RO)を通して、不純物やミネラル分を取り除いた、限りなく純水に近い水のこと。まろやかで吸収が良いのが特徴。蒸留水、河川の表流、水道水。

    ピュアウォーター
    不純物やミネラル分がゼロの完全な純水のこと。赤ちゃんのミルクには元々ミネラルが含まれているため、ミルク用にはミネラルが含まれていないピュアウォーターが適しています。

    海洋深層水
    深層水は、汚染が少なく雑菌がほとんどいない清浄性、低温安定性、植物性プランクトンの成長に必要な栄養分(ケイ酸、リン、窒素)などが豊富です。また、水圧30気圧のもとで長い歳月をかけて熟成されたため、まろやかな味わいです。

    水素水
    クセがなく、まろやかな味わいが特徴で、人間の体内に近い中性pHの水素水。カラダの隅々までいきわたります。無味、無臭、無色。
                
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    *水* の お話です。 人の体の水分は、だいたい 60%~70%ぐらいです。 これは地球上の水分比率と似ています。(東洋思想) 余談ですが、先日 先輩のお宅で 手造りワインをいただいたら その 美味しかったコト! 水について、あらためて考えさせられました。 ジュース類、外食レストランの ジュース、水、本当に大丈夫なのだろうか?と。 ダイエット 美容 健康の 基本でもありますからネ* 情報の一覧、下に記してありますから 参考にしてくださいネ*

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    朝霧のしずく
    VIVO(ヴィボ)
    温泉水99
    海洋深層水
    ペットボトル
    天海の水
    水素水
    サラスバ
    ドクター水素水
    H2Oasis
    家庭用浄水器
    BWTパーフェクト
    まんてん水SP
    家庭用活水器
    蝶々★ 「 安全な水 」 とは?
    硬水の特徴

    硬水は、硬度の高い水。カルシウムイオンやマグネシウムイオンが多くに含まれていて、ご飯など物を硬くする成分を含んでいるため硬水といわれています。日本では、ほとんどの地域の水は軟水ですが、硬水の沖縄本島では、水道水の硬度を下げる処理を施しています。一般的に硬水は、飲料水、料理などには適しません。水に含まれるミネラルが多くなるほど口当たりが重く、クセの強い味になるため、飲みづらく、飲み水(飲料水)に適さないものが多いです。



    軟水の特徴

    軟水は、腐葉土や泥炭層の間を流れて出来たような水で、飲んだときに、まろやかな感じなのが特徴です。軟水は石けんカスができにくく、「硬度60の水」と「硬度1の水」では、石けんを溶かす能力に2倍の差があるといわれ、硬水に比べて泡立ちがよく、体を洗うときに「ぬめり」を感じます。日本の水道水は、硬度80前後の軟水といわれています。一般的に料理やコーヒー、お茶などには軟水が適しているといわれています。(参考:フリー百科事典ウィキペディア「硬水」と「軟水」)



    ★ 安全で衛生的な水として、ウォーターサーバーを活用
    24時間、冷水とお湯がスタンバイ

    ウォーターサーバーは、いつでも冷水(5~10℃程度)と温水(85~90℃程度)の両方が使えます。温水はお茶やコーヒー、赤ちゃんのミルク作りなどにちょうど良い温度ですので、わざわざお湯を沸かす手間や電気ポットも必要ありません。月々の電気代は750~1,000円程度です。



    安心・安全!おいしくて衛生的!

    ウォーターサーバーの水は天然水やRO水などの良質な水なので、おいしいのはもちろん、ミネラル成分が摂取できたり、料理や飲み物の味を引き立てたりと、水道水と比べて多くのメリットがあります。また、ウォーターサーバー内の水が外気に触れない構造なので衛生的です。



    災害時の水の確保に最適

    ウォーターサーバーの水タンクは10リットル以上の大容量で、未開封の状態であれば3ヵ月~1年ほど保管しておけます。常に数本をストックしておけば、地震などの災害で水道のライフラインが途絶えても、復旧するまでの水が確保できます。



    ★ ウォーターサーバーの選び方
    単にウォーターサーバーといっても、ウォーターサーバー会社によってサーバー本体のサイズや特徴、扱っている水の種類(ナチュラルミネラルウォーター、ミネラルウォーター、天然バナジウム水、RO水)も様々です。それぞれに特徴やメリットがあり、価格も違いますので、好みや用途など、ウォーターサーバーをそれぞれ比較してみると良いでしょう。



    ウォーターサーバーのタイプ
    「床置きタイプ」は、水タンクを設置した状態で高さが120~130センチ程度。

    「卓上タイプ」は、高さ60~80センチ程度。



    ウォーターサーバーのデザイン
    シンプルなデザインのものだけでなく、ディズニーキャラクターのデザインが1年ごとに変わるものや、カラフルな色のウォーターサーバーがあります。



    ウォーターサーバーレンタル料・設置後のメンテナンス

    ウォーターサーバーのレンタル料は、無料の会社が多いです。有料の場合は、月額500~1,200円程度です。設置後のメンテナンスは、水の入っているタンクやボトルの種類によって、年1回程度フィルター交換などのメンテナンスが必要になる場合があります。メンテナンス料は年間で、無料~5,000円程度です。

    水の種類
    水の特徴

    ナチュラル

    ウォーター
    特定の水源から採水された地下水を原水として、ろ過、沈殿、加熱処理のみ行った水のこと。検査基準をクリアした地下水。ミネラルは基準値以下。

    ナチュラル

    ミネラル

    ウォーター

    (天然水)
    ナチュラルウォーターの中でも、天然のミネラル成分が溶け出した地下水が原水となっている水のこと。検査基準をクリアしたミネラル入りの地下水。

    ミネラル

    ウォーター
    ナチュラルミネラルウォーターを原水として、ろ過、沈殿、加熱処理し、オゾンや紫外線による殺菌とミネラル分の調整を行った水のこと。検査基準をクリアしたミネラル入りの地下水。

    天然バナジウム水
    バナジウムは富士の水に多く含まれるミネラル成分で、血糖値を下げる効果が期待できる天然成分として注目されています。

    RO水

    (ボトルドウォーター)
    超微細な特殊フィルター(RO)を通して、不純物やミネラル分を取り除いた、限りなく純水に近い水のこと。まろやかで吸収が良いのが特徴。蒸留水、河川の表流、水道水。

    ピュアウォーター
    不純物やミネラル分がゼロの完全な純水のこと。赤ちゃんのミルクには元々ミネラルが含まれているため、ミルク用にはミネラルが含まれていないピュアウォーターが適しています。

    海洋深層水
    深層水は、汚染が少なく雑菌がほとんどいない清浄性、低温安定性、植物性プランクトンの成長に必要な栄養分(ケイ酸、リン、窒素)などが豊富です。また、水圧30気圧のもとで長い歳月をかけて熟成されたため、まろやかな味わいです。

    水素水
    クセがなく、まろやかな味わいが特徴で、人間の体内に近い中性pHの水素水。カラダの隅々までいきわたります。無味、無臭、無色。
                
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    *水* の お話です。 人の体の水分は、だいたい 60%~70%ぐらいです。 これは地球上の水分比率と似ています。(東洋思想) 余談ですが、先日 先輩のお宅で 手造りワインをいただいたら その 美味しかったコト! 水について、あらためて考えさせられました。 ジュース類、外食レストランの ジュース、水、本当に大丈夫なのだろうか?と。 ダイエット 美容 健康の 基本でもありますからネ* 情報の一覧、下に記してありますから 参考にしてくださいネ*

    category - ダイエット*美容*健康
    2013/ 05/ 05
                     
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    硬水の特徴

    硬水は、硬度の高い水。カルシウムイオンやマグネシウムイオンが多くに含まれていて、ご飯など物を硬くする成分を含んでいるため硬水といわれています。日本では、ほとんどの地域の水は軟水ですが、硬水の沖縄本島では、水道水の硬度を下げる処理を施しています。一般的に硬水は、飲料水、料理などには適しません。水に含まれるミネラルが多くなるほど口当たりが重く、クセの強い味になるため、飲みづらく、飲み水(飲料水)に適さないものが多いです。



    軟水の特徴

    軟水は、腐葉土や泥炭層の間を流れて出来たような水で、飲んだときに、まろやかな感じなのが特徴です。軟水は石けんカスができにくく、「硬度60の水」と「硬度1の水」では、石けんを溶かす能力に2倍の差があるといわれ、硬水に比べて泡立ちがよく、体を洗うときに「ぬめり」を感じます。日本の水道水は、硬度80前後の軟水といわれています。一般的に料理やコーヒー、お茶などには軟水が適しているといわれています。(参考:フリー百科事典ウィキペディア「硬水」と「軟水」)



    ★ 安全で衛生的な水として、ウォーターサーバーを活用
    24時間、冷水とお湯がスタンバイ

    ウォーターサーバーは、いつでも冷水(5~10℃程度)と温水(85~90℃程度)の両方が使えます。温水はお茶やコーヒー、赤ちゃんのミルク作りなどにちょうど良い温度ですので、わざわざお湯を沸かす手間や電気ポットも必要ありません。月々の電気代は750~1,000円程度です。



    安心・安全!おいしくて衛生的!

    ウォーターサーバーの水は天然水やRO水などの良質な水なので、おいしいのはもちろん、ミネラル成分が摂取できたり、料理や飲み物の味を引き立てたりと、水道水と比べて多くのメリットがあります。また、ウォーターサーバー内の水が外気に触れない構造なので衛生的です。



    災害時の水の確保に最適

    ウォーターサーバーの水タンクは10リットル以上の大容量で、未開封の状態であれば3ヵ月~1年ほど保管しておけます。常に数本をストックしておけば、地震などの災害で水道のライフラインが途絶えても、復旧するまでの水が確保できます。



    ★ ウォーターサーバーの選び方
    単にウォーターサーバーといっても、ウォーターサーバー会社によってサーバー本体のサイズや特徴、扱っている水の種類(ナチュラルミネラルウォーター、ミネラルウォーター、天然バナジウム水、RO水)も様々です。それぞれに特徴やメリットがあり、価格も違いますので、好みや用途など、ウォーターサーバーをそれぞれ比較してみると良いでしょう。



    ウォーターサーバーのタイプ
    「床置きタイプ」は、水タンクを設置した状態で高さが120~130センチ程度。

    「卓上タイプ」は、高さ60~80センチ程度。



    ウォーターサーバーのデザイン
    シンプルなデザインのものだけでなく、ディズニーキャラクターのデザインが1年ごとに変わるものや、カラフルな色のウォーターサーバーがあります。



    ウォーターサーバーレンタル料・設置後のメンテナンス

    ウォーターサーバーのレンタル料は、無料の会社が多いです。有料の場合は、月額500~1,200円程度です。設置後のメンテナンスは、水の入っているタンクやボトルの種類によって、年1回程度フィルター交換などのメンテナンスが必要になる場合があります。メンテナンス料は年間で、無料~5,000円程度です。

    水の種類
    水の特徴

    ナチュラル

    ウォーター
    特定の水源から採水された地下水を原水として、ろ過、沈殿、加熱処理のみ行った水のこと。検査基準をクリアした地下水。ミネラルは基準値以下。

    ナチュラル

    ミネラル

    ウォーター

    (天然水)
    ナチュラルウォーターの中でも、天然のミネラル成分が溶け出した地下水が原水となっている水のこと。検査基準をクリアしたミネラル入りの地下水。

    ミネラル

    ウォーター
    ナチュラルミネラルウォーターを原水として、ろ過、沈殿、加熱処理し、オゾンや紫外線による殺菌とミネラル分の調整を行った水のこと。検査基準をクリアしたミネラル入りの地下水。

    天然バナジウム水
    バナジウムは富士の水に多く含まれるミネラル成分で、血糖値を下げる効果が期待できる天然成分として注目されています。

    RO水

    (ボトルドウォーター)
    超微細な特殊フィルター(RO)を通して、不純物やミネラル分を取り除いた、限りなく純水に近い水のこと。まろやかで吸収が良いのが特徴。蒸留水、河川の表流、水道水。

    ピュアウォーター
    不純物やミネラル分がゼロの完全な純水のこと。赤ちゃんのミルクには元々ミネラルが含まれているため、ミルク用にはミネラルが含まれていないピュアウォーターが適しています。

    海洋深層水
    深層水は、汚染が少なく雑菌がほとんどいない清浄性、低温安定性、植物性プランクトンの成長に必要な栄養分(ケイ酸、リン、窒素)などが豊富です。また、水圧30気圧のもとで長い歳月をかけて熟成されたため、まろやかな味わいです。

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    クセがなく、まろやかな味わいが特徴で、人間の体内に近い中性pHの水素水。カラダの隅々までいきわたります。無味、無臭、無色。


                
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