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    第1424回「春の味覚と言えば?」

    category - ダイエット*美容*健康
    2012/ 05/ 04
                     
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    こんにちは。 トラックバックテーマ担当の木村です。今日のテーマは「春の味覚と言えば?」です。食欲の春とは言いませんが、秋に負けず美味しいものがある春。そこで今日は「春の味覚」がテーマです春の味覚で代表的なものと�...
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    パッ!と思いつくのは、たけのこ、キャベツ、ふき、うど、菜の花、そら豆?、さやえんどう、いちご、

    いよかん、真鯛、とびうお、あさり、はまぐり* かなァ~。

    いずれにしても、旬の食材は 基本栄養素の他 ミネラルが豊富で 身体にいいんです*

    これから夏に向けて、美肌、健康美、美ボディをめざすならば、

    先回お話した プチ断食と組み合わせてスタートしてみてはいかがですか?

    ご自分のペースでネ*
                             
                                      

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