デトックスで美肌へ~富、幸福への道しるべ*  壇蜜

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    デトックス、美肌、富、幸福*をテーマにメッセージしていきます。
    グラビアアイドルで女優の壇蜜さん(31)が、以前都内で行われた「壇蜜 2013年カレンダー」発売記念イベントにて、美の秘訣について語った。

    【写真】壇蜜、SEXY美バストで悩殺!スカートをまくり上げたサービスショットも

    間近に迫るハロウィンを意識し、ドンキ・ホーテで自らが購入したという衣装で登場した壇蜜さんは「アリスを意識しました。

    水色もあったけど“不埒な国のアリス”ということであえて赤で行こうと思いました」とらしさ全開。

    昨年のハロウィンは職場の仲間とパーティーしていたといい「今年はまだ予定が立っていませんができることならレディー・ガガの

    コスプレをしたいです」と目を輝かせた。

    その後、週刊誌のグラビアみならずバラエティ番組「ギルガメッシュ LIGHT」(BSジャパン)や「サンデー・ジャポン」(TBS)に出演

    し、11月3日公開の映画「私の奴隷になりなさい」では堂々の主演をつとめる壇蜜さんは、パーフェクトボディと洗練された美貌か

    ら“日本一美しい31歳”との呼声も高い。エロスを彷彿とさせる絶妙トークでも注目を集め、最近では男性のみらなず女性ファンも

    急増している。

    ◆美へのこだわり・アンダーヘア事情も赤裸々告白

    女性でも思わず見とれてしまう美ボディの壇蜜さんだが、スタイルキープ法について尋ねると「できればエステとか行きたいとは思

    っていますが、なにぶんまだ稼ぎ途中。セレブな暮らしとはほど遠いので…」と謙虚にコメント。

    「できるだけ規則正しい暮らしを心がけてはいます。

    ちゃんと寝ないと顔に出てしまうので睡眠は大切。トレーニングも今は全然できていないのですが整体は定期的に通っています」と

    話し、食生活については「朝はケロッグです!」と元気いっぱいに答えた。

    そして自身のブログタイトル「黒髪の白拍子」の通り、つややかなロングの黒髪が印象的な彼女。ヘアケア法については「地元の美

    容院のマダムにケアしてもらっていて正直一番お金掛けている部分かも。

    他はそんなに贅沢できないですが髪だけは印象を左右するので大事にしています」とのこと。

    さらに「週2~3回は自分でもトリートメントしていて、ロケで泊まる時などはチューブタイプのものを一式持っていかないと不安なん

    です」とこだわりを明かした。

    また、ビキニラインが驚異的に美しい壇蜜さんですが、アンダーヘア事情にも迫ると「もともと薄い方ですが脱毛サロンでしかるべ

    き処置をしています。

    全部ではなくてビキニラインから見える部分だけフォーエバー脱毛していますよ」と告白。しかしファッションへの関心は薄いのか

    「スタッフさんに私服が残念と言われます」とポツリ。

    いつも行くショップを問うと「SEIYUです」とキッパリ答え「マイソウルショップのSEIYUがないと生きていけない」と切実に訴えた。

    最後に今年一年を振り返り「厄年が全開だった気がします。計画していた旅行もことごとく中止になってしまって。

    一人で厄除けも行ったんですけど太鼓を叩いている間に寝てしまいまして…」とマイペースに語り、来年の抱負については「どんど

    ん忙しくなる一年にしたいです」と意欲をのぞかせた。(モデルプレス)

    僕が思うには、あたりまえですが、まだまだお若いから

    新陳代謝もまだまだ活発*

    体内の毒素の80%以上は お通じで排泄されるから、良好。

    後は、整体、これって大事ですね~*

    運動不足の方が多い昨今、どこかゆがんでいる場合が多いんです。

    歯並び、奥歯で おなか8分目、しっかり噛んで食べることも、本当に大事です。

    噛み合わせが悪ければ、下あごの矯正、多くの症状は これだけで改善される事もあります。

    最後に、これは 僕も気がつきませんでしたが

    日本舞踏、確かに バリの舞踏の身体の動きに似ています、、、。

    調べてみないと*

    壇蜜(だんみつ)さんプロフィール
    生年月日:1980年12月3日
    身長:158
    スリーサイズ:85 60 89cm
    靴のサイズ:23.0cm
    出身地:秋田県
    血液型:O型
    趣味:日本舞踊・小説を書く・変T収集
    特技:背中で合掌・麻雀
    資格:日本舞踊師範・英語教員免許・調理師免許
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    【2019/05/21 19:38】 | ダイエット 美容 成功 モデル
    【タグ】 素肌美  デトックス  健康  幸福  成功    モデル  壇蜜    まとめ  
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    セバスチャン・クナイプは19世紀、自然療法に改革をもたらしました。当時結核はまだ不治の病とされていましたが、彼はドナウ川の冷たい水の中で短時間水浴することにより、その重い結核を自ら治療しました。それ以来クナイプは、健康を促進する水の力と厳選された植物の治療効果の研究に精力的に取り組みました。



    彼の長年にわたる研究と実際の治療成果によって生み出されたのは、時代を超えた新しい先見性のある生活構想です。環境汚染の進行やストレスによる文明病に直面し、今日の人々には、効果的な治療法と健康への積極的な配慮に対する強い欲求があります。



    セバスチャン・クナイプにとって、定期的な運動、健康的な食事、そして心のバランスもこの生活構想に必要なものです。彼は、ホリスティック(全体論的)な考え方の先駆者だったのです。そのためクナイプの名称は何世代にもわたって蓄積されてきた自然療法と薬学に関する経験的専門知識のプロフェッショナルとして、ヨーロッパの人々に記憶されています。



    時季の変わり目になってきましたね。
    体調をくずしやすいですから クナイプバスソルトでのりきりませんか?




    デトックス、美肌、ダイエット効果もあるんですよ。

    2013年 壇蜜さんのダイエット法・エクササイズ


    KNEIPP バスソルト ヘイフラワーを愛用。すごく汗をかけるし、キャップ1杯お風呂に入れて香りが広がると、すごくリラックスできる。





    壇蜜さん愛用品

    クナイプ

    KNEIPP バスソルト ヘイフラワー

    ハーブの精油と岩塩の精製した天然の塩から生まれるドイツのバスソルト。




    ダイエット法・エクササイズ| 2014年7月28日








    2014年 壇蜜さんのマッサージ法



    マッサージは寝る前に欠かさず行う。


    特に二の腕の内側、肘の裏、脚のつけ根など、身体の内側の柔らかい部分を意識的にもむ。巡りが良くなる。乾燥しやすい所でもあるので、クリームを伸ばしながらじっくりマッサージ。肌に優しいニベアやメンソレータムシリーズなどを長年愛用中。






    2014年7月28日



    壇蜜さんのヘアケア法・美髪法



    2014年 壇蜜さんのヘアケア法・美髪法



    髪にトリートメントをつけて、かたく絞ったマイクロファイバーのタオルを巻いてから湯船に浸かる。ホットパック状態になって良い。






    ヘアケア法・美髪法| 2014年5月12日



    壇蜜さんの食事法・食生活



    2014年 壇蜜さんの食事法・食生活



    自宅では自炊をする。疲れている時こそ自分できちんと自炊して食事をしたい。






    食事法・食生活| 2014年4月28日








    2014年 壇蜜さんの愛用スキンケアコスメ



    保湿はニベア クリームやオロナインH軟膏など、祖母や母が使っていたものをてんこもりに塗る。
    オロナインH軟膏は生理前の不安定な時も安心。肘・膝・かかとなど、撮影現場にもニベア クリームはマスト。



    目元用のオイルを持ち歩く。Bio-Oil(バイオオイル)はすっと肌になじむ軽いタッチなのに、しっかり潤してくれる。かなりのお気に入り。
    唇の皮がむけやすいので、冬はユースキン リップケアが欠かせない。夏は少しさっぱりのワセリン。乾燥は女子の大敵。



    洗顔はaro.クリムサボンを愛用。使い始めて肌荒れが少なくなった。





    壇蜜さん愛用スキンケアコスメ





    Bio-Oil(バイオオイル)

    虫刺されやすり傷あとなどを薄く軽減する、あとケア美容オイル。 病院などでも術後ケアに取り入れられている。



    aroクリムサボン



    低温で24時間寝かして製造するため、多くの有効原料を傷めずに配合。ヒアルロン酸、コラーゲン、プラセンタ等、話題の美容成分を7種類贅沢に配合。







    2013年 壇蜜さんの愛用スキンケアコスメ



    基本的に毎日のスキンケアコスメは、リーズナブルなニベア クリームやオロナインH軟膏、ケシミン液など。その分惜しみなくたっぷりと使い、しっかり浸透するよう丁寧にお手入れする。
    お風呂上がりにすぐ、スプレータイプのハダノミー 濃ミストをつける。その後、落ち着いてから小林製薬 ケシミン液 しっとりタイプをつけ、薬用雪肌精 乳液をつける。 ケシミン液は祖母・母・私と3代で愛用。使い切っても補充しやすいドラッグストアで扱っているものを愛用している。



    美髪と白肌を保つために日傘は欠かせない。日焼け止めは全身くまなく塗れて、落としやすいアネッサ パーフェクトエッセンス サンスクリーンを愛用。



    メイクの前後にアベンヌ ウォーターを吹きかけるとメイクが崩れにくく、肌がしっとり潤うので手放せない。化粧水はコーセー 雪肌精。和漢の香りが好き。 メイク落としはビオデルマ。
    ニキビや吹き出物、湿疹など小さな肌トラブルは長年愛用のペアアクネクリームで解決する。



    口紅下地として必ずヴァセリン ペトロリューム ジェリー リップ チェリーを塗る。甘いチェリーの香りもお気に入り。





    壇蜜さん愛用スキンケアコスメ

    ニベアクリーム



    健康でしっとりした肌を保つスキンケアクリーム。スクワラン、ホホバオイル配合により、肌にうるおいを与え、しっとり感が持続。



    ケシミン液 しっとりタイプ

    小林製薬 ケシミン液 しっとりタイプ

    顔全体のシミが気になる肌のための薬用シミそばかす化粧水。 肌の引き締め効果も。



    雪肌精 乳液





    メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ。 和漢植物エキスでしっとり、香りにも癒される。薬用乳液。





    アベンヌ アベンヌウォーター



    カルシウムとマグネシウムの割合が2:1。アベンヌ温泉水のミネラルバランスはまさに二重丸。





    ビオデルマ サンシビオ H2O



    水のようにさらっとした感触なのに、ファンデーションはもちろんマスカラなどのアイメイクもするっと落として、クレンジング後のお肌はみずみずしく潤う。洗い流さずにその次のケアへ。






    愛用品| 2014年4月11日



    壇蜜さんの美容法・アンチエイジング法




    2014年 壇蜜さんの美容法・アンチエイジング法


    美肌のために、SPF値の高すぎる日焼け止めは顔に使いすぎないこと、移動中は薄化粧でいること、コラーゲンだからと脂身を取り過ぎないこと、など日頃の習慣を徹底する。



    肌が弱い家系なので、毎日のケアは化粧水や乳液のシンプルケアを丁寧にする。休日でも弱い肌を守るため、軽いUV効果のある下地を塗る。







    2013年 壇蜜さんの美容法・アンチエイジング法



    水に触れていると安心する。お風呂が好きで、洗濯も好き。身ぎれいにしていると自分の身のこなしに自信が出て、男性

    の前でも大胆になれる気がする。


    湯船には必ず入浴剤を入れる。香りでリラックスするのも美容には良い。湯船に浸かる時間は、ながら美容の大切な時

    間。ヘアパックをし、顔にもシートマスクをする。



    美容にも健康にも冷えは大敵。

    夏でも温かいものを飲む、シャワーでなく湯船につかる、身体が温まる食材をひとつとるなど。

    自分の美容キーワードつ決めれば、やるべきことが見えやすい。







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    カテゴリー:美容法・アンチエイジング法| 2014年4月4日








    2014年 壇蜜さんの愛用品



    入浴はバスソルトを入れて汗をたっぷりかく。きき湯 クレイ重曹炭酸湯やクナイプ(KNEIPP) バスソルト オレンジ リンデンバウムを愛用。









    きき湯 クレイ重曹炭酸湯

    温泉ミネラル+炭酸ガスの温浴効果



    クナイプ バスソルト

    クナイプ(KNEIPP) バスソルト オレンジ リンデンバウム

    リンデンバウム(菩提樹)精油とブレンドすることで血行や保温効果をより高めるので冷え症の方には特におすすめ。






    カテゴリー:愛用品| 2014年3月22日








    2014年 壇蜜さんの愛用ボディケアコスメ



    ドライスキン用のジョンソンボディケア エクストラケア24アワー ハンドクリームを愛用。お手頃なのにしっかり肌を潤してくれる。いつも持ち歩いて気になったらすぐに塗る。手元のケアはきちんと。
    身体がどうしようもなくかゆくなった時など、トラブルにはメンソレータム ADクリームmが一番効く。





    壇蜜さん愛用ボディケアコスメ

    メンソレータムADクリーム

    メンソレータム ADクリームm

    3つのかゆみ止め成分(クロタミトン、リドカイン、ジフェンヒドラミン)の働きで、しつこいかゆみをすばやくしずめながら、かゆみが起こりにくい肌へと改善していく。医薬品







    2013年 壇蜜さんの愛用ボディケアコスメ



    Bio-Oil(バイオオイル)で、全身をゆっくりマッサージする。特にひざ裏など下半身を重点的にマッサージ。時間は決めず、目安は手のひらのオイルがなくなるまで。





    壇蜜さん愛用ボディケアコスメ

    バイオイル

    Bio-Oil(バイオオイル)

    虫刺されやすり傷あとなどを薄く軽減する、あとケア美容オイル。病院などでも術後ケアに取り入れられている。






    カテゴリー:愛用品| 2014年3月2日






    2014年 壇蜜さんの愛用ヘアケアコスメ



    髪は傷みやすいので毎日のトリートメントは欠かせない。しっとりまとまって、つやつやの髪を作るマカダミア ナチュラルオイル MNOオイルスプレーを愛用。ドライヤー前に使うと髪がいきいきする。




    壇蜜さん愛用ヘアケアコスメ

    マカダミア ナチュラル オイルスプレー

    マカダミア ナチュラルオイル MNOオイルスプレー
    すべてのヘアタイプに十分に効果を感じることができる軽いオイル。非常にきめ細かいミストで素早く髪に馴染みこむ。






    カテゴリー:ヘアケア法・美髪法, 愛用品| 2014年1月28日








    2013年 壇蜜さんの愛用美顔器



    美容のためにパナソニック ナノケア スチーマーを愛用。





    カテゴリー:愛用品| 2014年1月25日









     肌内部に水分を溜めこみ
     毛穴ふっくら艶肌に。

     米肌(MAIHADA)
     肌に与えた水分を守る超保湿成分
     セラミドをつくりだし、
     水分保持能を改善する
     ライスパワーNo.11を配合。

     




    グラビア出身

    壇蜜さんの美容法&ダイエット法

    如何でしょう?お若いから 代謝が活発なのは当然ですが、

    彼女の庶民性に 意外性を覚えた方も多いんじゃあないでしょうか.............................*

    西洋医学の小難しい知識がなくっても、身体が喜ぶこと、されているようですね。


    カンタンなところ、身体が快感を覚える環境作りが、クリーンナップ、デトックスに最上ともいえるのではないでしょうか。


    また、彼女はその人生遍歴の中から、

    遺体修復師、調理師、日舞師範、英語教員の資格をお持ちです。

    内に秘めたるものはおいておき、今のお仕事を続けられているんではないかと感じます。





    Copyright ©2003~2014 有名人・芸能人の美容法&ダイエット法, All rights reserved.



    クナイプ®健康入浴のもたらす作用

    クナイプ®のバスソルトは、クナイプ療法をベースにして生まれました。入浴を通してハーブと天然塩の作用を、肌と呼吸の両方から効果的に吸収できます。

    ハーブと天然塩の作用
    (ハーブの種類によって内容は異なります。)

    身体への作用

    血行を促進させ、腰痛、肩こり、筋肉のはりを緩和し、肉体の疲労を回復する。
    風邪、のどの痛み、喘息気管支炎、花粉症など呼吸器障害を緩和する。 など
    肌への作用

    発疹、あせも、にきびなどができた肌を清潔にし、荒れた肌を整える。
    皮膚を柔軟にし、乾燥肌にしっとりと潤いをもらたす。
    新陳代謝の促進や紫外線のダメージをいたわる効果で、美肌づくりをサポートする。 など
    入浴の作用

    温熱作用

    血行を促進する。・新陳代謝を促進し、体内の不純物を排出させる。
    筋肉の疲れや痛みを緩和する。
    水圧作用
    水圧による刺激で呼吸機能を高め、病的産物を分解する。
    浮力作用
    浮力により体を軽くし、普段では動かせない箇所を動かしやすくする。
    心理作用
    心身の緊張や疲労を取り除く。



    等々メリットばかりです。シャワーばかりでは あまり美肌には良くないのです...(*´`/☆.。.:*・
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    【2016/10/21 23:11】 | 美肌 健康 ダイエット 成功 幸福
    【タグ】  美肌  デトックス  壇蜜  インナービューティ  ダイエット  健康  成功  まとめ  
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    髪は染めずにキレイな黒髪

    地元の美容院のマダムにケアしてもらっていて正直一番お金掛けている部分かも。他はそんなに贅沢できないですが髪だけは印象を左右するので大事にしています

    週2~3回は自分でもトリートメントしていて、ロケで泊まる時などはチューブタイプのものを一式持っていかないと不安なんです
    壇蜜 2013年カレンダー発売記念イベントにては、
    どんな髪でもうるつやさらさらにする方法 - NAVER まとめ
    http://matome.naver.jp/odai/2133165495441529201

    髪の悩みは絶えないもの。生まれつき量が多く、剛毛。重い印象を変えるために染めたものの、切れ毛や枝毛に悩まされる。シャンプーのたびにびっくりするほど抜けてゆく髪....
    http://imgcc.naver.jp/kaze/mission/tv/20140306/72/785152/0/300x300xdcbc83b9e236cb63ad5e178f.jpg

    スキンケアはニベアを愛用
    ニベアクリーム - NIVEA
    出典
    www.nivea.co.jp
    ニベアクリーム - NIVEA
    ニベアはぬれるところは全部塗ります

    なんとニベアはこのドゥ・ラ・メールの成分とほとんど変わらない
    って知っていましたか?!


    違うのと言えば有効成分の褐藻エキス以外は香料くらいなのです!
    そして今、このニベアクリームで美肌を手に入れた女子が急増中!


    オロナインを愛用
    オロナイン公式サイト|大塚製薬
    出典
    www.otsuka.co.jp
    オロナイン公式サイト|大塚製薬

    これさえあれば大抵の傷は治ります
    高額な美容液を継続して購入する経済力がなければ,価格は安くても惜しみなく使える,良質なものを探して使う


    触りたくなるマシュマロボディ

    ボディケアで触れたくなるふんわり肌へ
    出典
    www.asahi.com
    ボディケアで触れたくなるふんわり肌へ

    マシュマロボディに不可欠なのが思わず触りたくなるような肌質。透明感があり、やわらかく弾力のあるマシュマロ肌に欠かせないボディケアは以下です。

    (1)保湿 (2)寝る前のマッサージ (3)角質ケア
    しっとりすべすべな肌に保湿は必須。お風呂上りはボディクリームでしっかり保湿すると透明感も出てきます。また、マシュマロ肌に老廃物やコリは禁物。オイルなどを使って手脚をマッサージすると肌がやわらかくなり、むくみも取れます。
    ガサガサ肌やひじ、ひざの黒ずみがあると女性らしさが半減してしまいます。定期的にボディスクラブで余分な角質ケアを行い、透明感のある肌を保ちましょう。
    以上、マシュマロボディになるためのポイントをご紹介しました。過度なダイエットでただ痩せるだけではなく、バランスの良い食事で適度な脂肪をつけ、女性らしいボディラインを保つことも意識してみてくださいね。
    クナイプのバスソルトも使われているようです*


    plaza.rakuten.co.jp
    塩で保湿はできないと思っていたけれど、使ってみたら意外に保湿効果があり続けているそう。
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    【2016/10/08 22:33】 | 美肌 健康 ダイエット 成功 幸福
    【タグ】 美肌  デトックス  健康  壇蜜  成功    幸福  まとめ  
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    【2015/09/02 23:09】 | 人 健康 幸福 平和
    【タグ】 デトックス  素肌美  壇蜜  セックス    健康  成功  幸福  まとめ  
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    如何でしょう...............................................? 


    僕は男子なので、ボディケアはそれほど気を使っているわけではありませんが、


    このクナイプは20年以上前から使っています。


    色々な入浴剤がありまが、本物の温泉じゃあありませんし、


    何より 芳香療法でも ドイツは先進国ですから.................................✿ ❛‿❛

    春に向かって身体を温め、美肌づくり.......がんばりましょう*


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    【2015/02/01 23:43】 | 美肌 健康 ダイエット 成功 幸福
    【タグ】 素肌美  デトックス  壇蜜  インナービューティ  ダイエット  健康  幸福  成功  まとめ  
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