再〜タンポポの効能について、、、雑記、*
2016/ 02/ 13
たんぽぽコーヒーって知ってますか?
古来から たんぽぽの根を炒って干し、細かく湯がいて薬用として飲んでいたんです。
陽性が強いので、冷え性の改善~血液浄化、しいては内臓系のバランスが整うので、便通の改善が見込めます。
最近は研究の結果、発毛にも効果があることがわかってきたようです。
これから暖かくなり、 ホルモンが夏型に変わる時季、体調を崩しやすいので 特におすすめです*
逆にコーヒーは もともと熱い地方の→つまり身体を冷やす飲み物ですから、
好きな方は身体を温めるものと一緒に摂ってバランスをとるとか.......工夫が必要なんです(^-^)/
健康食品店でも 扱っていますよ..........。
BODY も SPRITも PURE!にいきたいですね~(^<^/✽
最近、つくだ煮中心の食事で調子が良く.....( ´艸`)*
2016/ 02/ 07ということで、最近 独り者の宿命?のような外食続きにも いささか飽き~していることと、
造るまでは なかなか時間がないため、つくだ煮にちょっと凝っているんです。
しじみ、海藻類をあえたもの~またアミの佃煮、これがとても美味しく 栄養バランスも良く、
良い米、みそ汁だけで 外食では味わえない気分に浸り、翌日も調子がいいんです!
今度は 昔、すごく美味に思えた「錦松梅」~買ってみようかな、と。ヾ(o´∀`o)ノ