第1424回「春の味覚と言えば?」
2013/ 04/ 10![IMG_0662[1]](https://blog-imgs-54.fc2.com/a/2/8/a2824a/20130218230941649.jpg)
こんにちは。 トラックバックテーマ担当の木村です。今日のテーマは「春の味覚と言えば?」です。食欲の春とは言いませんが、秋に負けず美味しいものがある春。そこで今日は「春の味覚」がテーマです春の味覚で代表的なものと�...
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パッ!と思いつくのは、たけのこ、キャベツ、ふき、うど、菜の花、そら豆?、さやえんどう、いちご、
いよかん、真鯛、とびうお、あさり、はまぐり* かなァ~。
いずれにしても、旬の食材は 基本栄養素の他 ミネラルが豊富で 身体にいいんです*
これから夏に向けて、美肌、健康美、美ボディをめざすならば、
先回お話した プチ断食と組み合わせてスタートしてみてはいかがですか?
ご自分のペースでネ*
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