肌荒れの原因は、皮膚の表面の保湿力が弱まっているからなんです。
エアコンによる空気の乾燥や、洗剤・化粧品の刺激、ストレスや睡眠不足、疲労・内臓疾患・はたまた栄養の
偏りホルモンのアンバランスや加齢からくる保湿因子の減少などが挙げられます。
生活習慣病から身体を守る食事は美容にも効果を表します。
肌の状態は内臓（特に大腸）の状態を表します。
便通が芳しくないときは肌がすぐに荒れる経験は誰もがお持ちでしょう？
ですから、美しい人は健康状態も良好な証拠です。
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